Em nossa sociedade, a renovação do guarda-roupa costuma seguir, de uma forma ou de outra, os parâmetros ditados pela moda e pelo mercado. Muitas vezes, deixamos de usar certas peças e adquirimos novas para tentar nos sentir à vontade em um mundo cada vez mais exigente em relação à aparência.

Em meio a tantas cobranças, com frequência nos esquecemos do nosso bem mais essencial, que revela nossa beleza, saúde e estados de ânimo: a pele.

Certamente, há uma parte de sua pele que você prefere mostrar. Neste artigo, confira algumas dicas sobre a melhor forma de cuidar da pele para que ela continue brilhando e contando histórias a cada passo.

Pescoço e colo

Segundo Ava Shamban, professora-assistente de dermatologia da Universidade da Califórnia, estas são as áreas que costumam apresentar os primeiros sinais da passagem do tempo, já que sua pele é mais fina que a do resto do corpo. Por essa razão, é recomendável hidratá-la uma vez pela manhã e outra à noite, todos os dias.

Para Doris Day, professora-assistente de dermatologia do Centro Médico Lagone, da Universidade de Nova York, é importante lembrar que essa região da pele é mais vulnerável. Portanto, é preciso testar uma pequena quantidade do produto escolhido durante alguns dias. Se não surgir nenhum tipo de irritação ou incômodo, a aplicação pode ser realizada regularmente.

Tanto para o colo como para o pescoço, são indicadas loções como Dove Firming, que deixa a pele mais firme, hidratada e nutrida.

Ombros, braços e cotovelos

Seguindo os conselhos do dermatologista Ramiro Castro, os ombros e os braços devem ser esfoliados uma vez por semana, já que sua pele conta com uma grande quantidade células que secretam gordura, o que frequentemente obstrui os poros e favorece o surgimento de e cravos e espinhas. O próximo passo é a aplicação de uma loção umectante.

Já a pele dos cotovelos possui bem menos glândulas sebáceas, e como está constantemente exposta a atritos, é preciso mantê-la hidratada com loções especiais, como Dove Nutrição Intensiva.

Por último, a dermatologista Claudia Barrios destaca que as extremidades superiores costumam estar diretamente expostas aos efeitos do sol e da poluição ambiental, especialmente no verão. Use diariamente um bloqueador solar para evitar as lesões geradas por esses fatores.

Busto e abdômen

Essa região da pele é muito atraente, e também é o símbolo máximo da feminilidade durante a gravidez. Portanto, cuidar bem dela deve se tornar um hábito.

Em qualquer idade e a todo momento, a pele do busto e do abdômen deve ser hidratada, já que tende ao ressecamento. Para isso, use cremes ou loções – leves, emolientes ou umectantes – com a maior frequência possível (de duas a três vezes por dia). Como esses produtos funcionam melhor quando são aplicados sobre a pele úmida, deixe-os à mão no chuveiro para usá-los imediatamente depois do banho, secando o corpo com golpes leves da toalha.

Durante a gravidez, é preciso reforçar a elasticidade da pele. Por isso, é fundamental massageá-la com cremes nutritivos, usar sabonetes neutros e leites corporais.

Costas

O fato de as costas não serem visíveis não significa que não requerem certos cuidados especiais para permanecer firmes e bonitas.

A pele dessa região é grossa e possui muitas glândulas sebáceas e sudoríparas, o que pode favorecer o surgimento de cravos e espinhas. Para cuidar da pele das costas todos os dias, esfregue-as suavemente durante o banho com uma escova de cerdas largas ou esponja macia, ou use um gel de banho esfoliante.

Outro ponto básico é a nutrição, que pode ser obtida com loções como Dove Nutrição Toque Leve, leites hidratantes ou óleos suaves. Por fim, é aconselhável aplicar uma vez por semana uma máscara indicada para seu tipo de pele. Quem tem pele seca deve optar por uma máscara nutritiva; no caso da pele oleosa, com cravos ou acne, é mais indicado usar uma máscara desincrustante, como a de argila branca.

Pernas

As pernas de uma mulher são fonte inesgotável de beleza – e não se deve ter medo de mostrá-las. Para manter sua pele saudável e firme, recomenda-se uma esfoliação com creme com microgrãos pelo menos uma vez por semana. As loções hidratantes são nossas aliadas durante o dia, mas à noite prefira produtos com vitamina C, como um gel umectante.

Mãos e pés

Diversos fatores fazem com que a pele das palmas das mãos e das solas dos pés seja diferente da do resto do corpo. Nessas partes do corpo, por exemplo, não crescem pelos, mas possuem sulcos diminutos – ou impressões – únicos e irrepetíveis. Além disso, sua pele é mais grossa para suportar os danos causados pelas tarefas diárias, principalmente quando envolvem o contato com produtos químicos, como detergentes ou corantes.

Segundo o Dr. Francisco Javier Lavilla Royo, quando a pele é exposta a elementos agressivos, “os cremes hidratantes são muito úteis, já que recuperam a camada de gordura da pele. É recomendável realizar várias aplicações por dia, mesmo quando estamos usando luvas (ou meias), já que os cremes são absorvidos com mais facilidade devido ao calor que produzem”.

Sempre que aplicar uma loção hidratante, lembre-se de fazer uma massagem rápida e suave. Além de relaxante, a massagem ajuda a pele a absorver o produto. É recomendável começar pelo polegar, da ponta até a base, repetindo o movimento até chegar ao dedo mínimo. Em seguida, passe para as palmas das mãos e as solas dos pés.

Que parte de sua pele você tem mais orgulho de mostrar? Como você cuida dela?

5 dicas para cuidar da pele das suas

axilas

Como é uma parte do corpo que não está sempre à mostra, a axila sofre com as conseqüências da falta de cuidados. A depilação, o uso de desodorantes inadequados e a falta de hidratação são alguns dos fatores que contribuem para a irritação dessa região sensível.

O primeiro passo é entender quais hábitos têm conseqüências negativas para a pele das axilas e saber como evitá-los. Neste artigo, confira seis dicas sobre o assunto.

1. Esfolie e hidrate a pele das axilas regularmente

Muitas pessoas sabem da importância de esfoliar a pele do rosto e também a do corpo. Mas esse processo, que remove as células mortas da superfície da pele, também é importante para as axilas, já que o acúmulo de células mortas pode facilitar a proliferação de bactérias. A esfoliação também ajuda a expor os folículos capilares, auxiliando na depilação.

Você pode usar um produto esfoliante, aplicando-o com uma esponja ou com a mão. Como a fricção remove camadas de pele, é importante deixar a região descansar por algum tempo. Por isso, é aconselhável fazer a esfoliação duas vezes por semana, no máximo.

A hidratação, assim como a esfoliação, deve ser aplicada em toda a pele. A pele das axilas costuma ficar irritada e ressecada com o uso de desodorantes inadequados. Uma opção são os antitranspirantes Dove, que contém ¼ de creme hidratante na sua composição, protegendo a pele das axilas desses processos prejudiciais; outra é aplicar o mesmo creme hidratante que você usa no restante do corpo.

2. Cuide de sua pele depois da esfoliação

Quando você passa uma lâmina sobre a pele, abrem-se inúmeros cortes em sua superfície. Eles são minúsculos e não provocam danos profundos, já que cicatrizam rapidamente, mas quando você aplica imediatamente um produto químico ou quando a região depilada se enche de suor, podem surgir problemas de irritação.

É importante esperar algum tempo até que a pele se recupere da depilação, e mais tarde, utilizar produtos com ingredientes hidratantes.

3. Aproveite os primeiros minutos no chuveiro

O chuveiro é um lugar adequado para a depilação com lâmina porque a umidade amacia os pelos, facilitando sua remoção. Mas cuidado: a depilação deve ser feita no começo do banho, já que depois de alguns minutos a pele incha, comprometendo o deslizamento da lâmina. Também é importante secar completamente a lâmina entre as depilações, porque a umidade favorece o acúmulo de bactérias.

Embora não seja preciso comprar um produto específico, na depilação com lâmina é importante evitar sabonetes com ação desodorante, fragrâncias ou álcool. Escolha produtos neutros com propriedades hidratantes.

4. Use uma lâmina adequada

Como a pele é danificada a cada passagem da lâmina, é importante reduzir o atrito ao máximo. Para isso, use um aparelho bem afiado e, de preferência, com várias lâminas, que removem mais pelos de uma só vez.

Preste atenção às indicações de uso e de substituição presentes na embalagem da lâmina.

5. Prepare suas axilas antes da depilação com cera

A depilação com cera remove uma fina camada de pele, o que a deixa vulnerável a irritações e infecções. Se a cera estiver muito quente, podem ocorrer pequenas queimaduras, que escurecem a pele ou fazem com que perca a elasticidade.

Para reduzir esses efeitos, prepara-se bem para a depilação. O primeiro passo é a esfoliação, que desbloqueia os folículos para que os pelos possam ser removidos com mais facilidade. Ela pode ser feita com uma esponja alguns dias antes. Também é importante aplicar uma loção ou creme para amaciar os folículos.

O tamanho dos pelos é um ponto essencial: se estiverem muito curtos, a cera não grudará direito; se estiverem compridos demais, podem se quebrar antes da extração da raiz. O comprimento ideal é de cerca de seis milímetros.

O que você achou dessas dicas? Como você cuida das suas axilas?